Wake瑜伽app

Wake瑜伽app中无论您是初学者还是资深练习者，都能找到适合自己的课程。专业导师线上授课，细致引导，涵盖减压、塑形、提升灵活度等多元目标。随时随地享受定制化练习，让身心得以全面舒展。

Wake瑜伽app功能

1.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养;

2.【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩;

3.【3000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单;

4.【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导;

5.【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

Wake瑜伽app特色

约课系统，用户能够在平台里面进行约课，便于随时学习;

展示习练时长，便于随时了解到自己瑜伽的练习情况;

丰富冥想课程、冥想音乐、精品课等你学，帮你放松身心;

打造有专属交流区，结识伽人伙伴，和瑜伽导师零距离互动;

短视频功能，通过视频的方式，能够让你更加快速的学习知识;

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，让你能够掌握更多生活技能;

Wake瑜伽app使用说明

1、下载安装APP，点击注册登录之后就能进行使用啦

2、点击课程，用户能够根据课程快速学习瑜伽知识

3、约课系统，用户能够线上进行约课，线下练习

4、击发现，里面涵盖有百万的瑜伽达人与你进行交流

5、点击名师，平台为你提供国内外的名师为你授课

Wake瑜伽app亮点

1、【纤体塑形】

7天美腿计划课

7天美胸计划课

7天美臀计划课

14天腰腹塑形计划

2、【斩断焦虑】

7天睡眠修复计划课

艾米和你一起冥想

颂钵：身心疗愈

天籁之音·唱诵疗愈

3、【减肥瘦身】

普拉提塑形课程

7天突击燃脂计划课

7天活力减脂计划课

14天暴击燃脂计划课

4、【理疗康复】

关节修复计划课程

7天骨盆修复课程

腰间盘突出调理课

艾扬格精神理疗课程

上班族10分钟肩颈理疗课

5、【达人进阶】

解密薄伽梵歌

实用的的教学技巧

瑜伽基础理论和八支分法

通过解剖学掌握呼吸法的要领

6、【孕妈必修】

孕妇早期调养课

顺产必备系列课

产后修复系列课程

女性备孕计划课程

昕孕孕产瑜伽系列课

7、【全系流派】

三瑜伽

流瑜伽

阴瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾扬格瑜伽

Wake瑜伽app更新日志

1、修复已知BUG

2、优化用户体验，使用更流畅